Советы для родителей и семей

Проблемы являются частью воспитания любого ребенка. Если у вашего ребенка РАС (расстройство аутистического спектра), вы можете столкнуться с особенно серьезными проблемами. Вот несколько советов, которые могут помочь многим семьям:

Поддерживайте постоянный распорядок дня как дома, так и в школе.

Поговорите с учителями и терапевтами вашего ребенка, чтобы узнать, как вы можете закрепить дома стратегии, которые они используют в течение дня.

Совершенно нормально делать перерывы в занятиях, связанных с терапией, и давать ребенку свободное время.

По возможности позвольте ребенку выбирать, чем он хочет заниматься.

Поговорите со своим лечащим врачом, если вам нужна помощь в получении поддержки для вас или вашего ребенка, включая консультации, поведенческие услуги, передышку, информацию об отдыхе и наставничестве для детей с особыми потребностями.

Советы по питанию

Установите структурированное время приема пищи, предлагая блюда и закуски примерно в одно и то же время каждый день.

Подавайте хотя бы одно блюдо, которое нравится вашему ребенку.

Сохраняйте спокойствие во время еды и ограничивайте отвлекающие факторы.

Присоединяйтесь к ребенку во время еды.

Позвольте вашему ребенку есть самому, если он может.

Советы по сну

Следуйте предсказуемому, структурированному ночному распорядку.

Создайте спокойное настроение перед сном, приглушив свет, ограничив время работы экранов и выполняя успокаивающие действия.

Советы по организации прогулок и специальных мероприятий

Заранее подготовьте ребенка, чтобы он знал, чего ожидать. Этому может помочь:

использование картинок

ролевая игра дома что будет происходить

Составьте график прогулок и организуйте занятия, которые нравятся вашему ребенку.

Постарайтесь оправдать свои ожидания. Это может помочь сократить прогулки на свежем воздухе.

Старайтесь сохранять спокойствие, если произойдет что-то неожиданное. Дети обычно понимают беспокойство родителей.

Ссылка на оригинал: https://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/a/autism-spectrum-disorders/coping-and-support